Sală de Pilates · Bragadiru
Sală de Pilates Reformer în Bragadiru
Dacă vrei să faci mișcare în Bragadiru, dar nu-ți place sala aglomerată de fitness, Bloom e un studio de Pilates Reformer cu grupe mici, instructor la fiecare exercițiu, saună și masaj sub același acoperiș.
- Str. Crișul Repede nr. 48, Bragadiru
- Grupe de max. 4 persoane
- 0799 104 323
Ce găsești la Bloom, în loc de o sală clasică
- Aparate Pilates Reformer într-o sală de grup și într-o sală privată, cu turn de Pilates.
- Grupe de maximum 4 persoane — instructorul îți corectează poziția la fiecare exercițiu, nu doar când apucă.
- Saună cu infraroșu pentru refacere, după antrenament.
- Masaj relaxant, într-o cameră separată.
- Program lung, inclusiv în weekend: poți veni dimineața, după serviciu sau sâmbăta.
Sală de fitness sau studio de Pilates Reformer?
| Sală de fitness | Studio Pilates Reformer | |
|---|---|---|
| Câți oameni | de obicei mulți, simultan | maximum 4 într-o grupă |
| Instructor | opțional, contra cost | pe toată durata ședinței |
| Impact pe articulații | depinde de exerciții | scăzut, controlat de arcuri |
| Ce lucrezi | forță, cardio, aparate | forță, postură, centrul corpului, mobilitate |
| Pentru începători | ușor de greșit fără îndrumare | gândit să fie sigur de la prima ședință |
Nu e o alegere „ori–ori”: mulți oameni combină sala cu Pilates, pentru postură și pentru centrul corpului. Dar dacă vrei un singur loc în care să faci mișcare constant, cu cineva lângă tine care să te corecteze, un studio de Pilates Reformer e o variantă mai blândă și mai atentă decât o sală aglomerată.
Pentru cine e potrivit
- Pentru cine începe acum mișcarea sau revine după o pauză lungă.
- Pentru cine are dureri de spate sau postura afectată de birou și condus.
- Pentru cine vrea tonifiere și forță fără sărituri și greutăți mari.
- Pentru cine nu se simte confortabil într-o sală aglomerată.
Despre cum funcționează aparatul și ce se lucrează într-o ședință, citește Pilates Reformer în Bragadiru și Ce este Pilates Reformer.
Cât costă
| Varianta | Preț |
|---|---|
| Prima ședință, la activarea contului | gratuită |
| Ședință individuală de Pilates Reformer | 99 lei |
| Abonament 4 ședințe | 349 lei |
| Abonament 8 ședințe | 649 lei |
Pentru cine vine constant există pachete mai mari, cu preț pe ședință mai mic. Toate variantele sunt pe pagina Prețuri.
Cum începi
- Sună la 0799 104 323 sau scrie la bloompilatesandspa@gmail.com și alege o oră.
- Vino cu haine comode și șosete antiderapante — ce să porți găsești în Prima ședință de Pilates Reformer.
- Prima ședință e gratuită la activarea contului: încerci întâi, decizi după. La ce să te aștepți în primele săptămâni: Pilates pentru începători.
Întrebări frecvente
Bloom este o sală de fitness?
Nu în sensul clasic: este un studio de Pilates Reformer, cu saună cu infraroșu și masaj. Antrenamentul se face pe aparate Reformer, în grupe mici, cu instructor.
Care este programul?
Luni–vineri 08:00–21:00, sâmbătă 09:00–18:00, duminică 09:00–13:00.
Unde este studioul?
Pe Str. Crișul Repede nr. 48, Bragadiru, Ilfov, aproape de Cornetu, Domnești, Măgurele și sectorul 5 al Bucureștiului.
Trebuie să mă programez?
Da. Grupele au maximum 4 locuri, așa că rezervarea în avans este necesară.
Unde ne găsești
Bloom Pilates & Spa, Bragadiru
Str. Crișul Repede nr. 48, Bragadiru, Ilfov — la câteva minute de sudul Bucureștiului, ușor de ajuns din Cornetu, Domnești, Măgurele și sectorul 5.
| Program | |
|---|---|
| Luni–vineri | 08:00–21:00 |
| Sâmbătă | 09:00–18:00 |
| Duminică | 09:00–13:00 |
